La Diastasi Dei Retti Addominali è una disfunzione della parete addominale in cui la Linea Alba, ovvero la sottile linea di tessuto connettivo che collega i due muscoli retti addominali, perde le sue proprietà di resistenza alla trazione, determinando un allontanamento dei muscoli addominali. 

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Questo produce una fastidiosa prominenza addominale, accentuata in alcune posizioni e spesso correlata a dolore lombare. 

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Lo specifico Chinesio-Training è indicato in molti casi, su consiglio dello Specialista di riferimento, per 'contenere' il peggioramento del quadro clinico ed estetico, limitando gli effetti negativi dovuti alla perdita della funzione dei muscoli addominali. 

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E' inoltre indispensabile per l'apprendimento di esercizi di rieducazione funzionale e per la correzione di esercizi malcondotti soprattutto nelle più comuni pratiche di allenamento in palestra.